كيف أنماط مدمرة ьberwinden؟

أنا أعرف كيف يمكن أن weiЯ ليس بالضبط صياغة مشكلتي، لأنه في هذه اللحظة أنا لا أحب جدا علم الكثير عن erzдhlen الوضع ملموسة ...

يوفر لك زوجين قبل أن لديها الكثير من القواسم المشتركة، نحب بعضنا البعض وfьhlt على اتصال ... ولكن واحدة من الشركاء (A) لديه تجربة مؤلمة لها الذعر ausgelцst وДngste وجودي فيه، والتي تتكرر في حالات معينة ، "Zufдlligerweise" الشريك الآخر (B) أيضا لديه الميل إلى التصرف بطريقة معينة، وwдre نفسها، في سياق آخر أي مشكلة (هذه هي "فقط" لعدم اليقين)، ولكن فقط في بعض الحالات يسبب ردود فعل متطرفة في الشريك A، التي لا يمكن التنبؤ بها في هذا السبيل.

من تقريبا وقد وضعت حلقة مفرغة. شريك B لا يزال مؤقت وverusicherter، شريك ويتفاعل مع المزيد من الذعر وجزئيا ترتيب لضربات أعمى. كل من هم على بينة من مشاكلها kцnnen يعكس جدا darьber ترفيه، ولكن بعد ذلك هناك حالة أخرى أن في كثير من الأحيان "غير ضارة" anfдngt ولا ينظر إليها على أنها mцglicher Auslцser والانفجار، ويقفز "تلقائيا" في كل برنامج هو المساس بها وحتى وهما أدرك حيث وضعوا ذلك، هو في كثير من الأحيان الكثير schцn "الخزف حطم"،

وبصرف النظر عن حقيقة أن هذه الحالات تترك ندبات وكلا ليتش أن يسألوا أنفسهم لماذا لم تعترف ملتزمة زمنيا، وبعد ذلك hinauslдuft وما إذا كان هناك Mцglichkeit dafьr ьberhaupt؟ لذلك يمكننا، كل مغلقة لأنفسهم ومعا، هذه الأنماط المدمرة للسلوك ьberwinden والأهم من ذلك، كيف؟

نعم لماذا كنت أدرك هذا ليس هو الوضع في الوقت المناسب؟ خاصة إذا كنت لا يعيشون لأول مرة ؟؟

أنت تعرف ما هو عليه - ولكن لم تكن الآلات التي بكرة ببساطة قبالة البرنامج، kцnntet لكن الاستسلام، ووقف ومواجهة ؟؟؟؟

لماذا لا نفعل ذلك؟

حسنا ... هذا هو بالضبط المشكلة ... يمكنني في وقت لاحق "فهم"... مثال: مناقشة علم السياسة، أغلقت منطقة لالمهتمين على حد سواء وkцnnen مناقشة مثيرة للجدل مرة أخرى. حتى الآن جيد جدا. فهو يقع في حوالي إلغاء الزوج تجزئة (على حد سواء تجد من المفيد). وكبديل لذلك، و "تقسيم الأسرة" erwдhnt، هو جيد، ويقول آخرون Familienfцrderung نفسها wдre نعم هراء لماذا الدولة fцrdert لل "Privatvergnьgen" أي شعب. عند هذه النقطة kцnnte أيضا "بموضوعية" مواصلة مناقشة المشكلة هي القضية "عائلة" هو صعب، والتي لديها واحد، والآخر له لا، ولكن kдmpft ذلك وlдsst بهذه الطريقة، والخاصة "Neidgefьhle" بها. من هذا الوضع، لا تزال هناك واحد أو اثنين "تجمع" وكلاهما ميلا بحريا عاطفيا، الشريك B يدير العودة وويحصل على الذعر وfьrchet (لحياته أن ذلك قد يبدو "ьberspitzt"ولكن فقط SO يوفر ما إذا كان أحد آخر يعرف اثنين، واثنين هادئة جدا، ьberlegt الناس على عدم ьberhaupt "تناسب" وما يبدو على حد سواء نفسه لا يفهم وfьhlen عاجز)

نعم، وأنا الآن أفهم ما تعنيه ...

Ansich ذلك wдre أي مشكلة fьhren مناقشات ساخنة، لديك الملوثة فقط المواقع ويتفاعل الشديد جدا ...

بعد فوات الأوان واضح هو دائما أكثر ذكاء - ولكن nьtzt لكم شيئا.

أنا حقا wьrde الذهاب إلى المشورة الأزواج - لكم اثنين معا - حتى المهنية يمكن أن يوفر لك المشورة كما كنت kцnntet الرد في مثل هذه الحالة.

هناك بالتأكيد الكثير Mцglichkeiten.

I wьrde ذلك مناقشة ببساطة كسر - ولكن هذا ليس الغرض معك. نعم يا mьЯt أيضا معرفة أن لا يحدث أي شيء عندما كنت لا توافق مرات.

I mцchte بهذه ausdrьcken هذا: إذا كان هناك شخصان بعضهما البعض مرارا وتكرارا الخطأ "Knцpfe" قبض ثم السند هو نذير شؤم ومحكوم عليها بالفشل. بدوره بدوره حول الوقت abzuwьrgen المشكلة يعني في نهاية المطاف إلى daЯ واحد على الأقل من اثنين منحنى muЯ. والتي لا تعمل بسبب العلاقة على المدى الطويل.

أرسلت بواسطة Nemesis59I mцchte بهذه ausdrьcken هذا: إذا كان هناك شخصان بعضهما البعض مرارا وتكرارا الخطأ "Knцpfe" قبض ثم السند هو نذير شؤم ومحكوم عليها بالفشل. بدوره بدوره حول الوقت abzuwьrgen المشكلة يعني في نهاية المطاف إلى daЯ واحد على الأقل من اثنين منحنى muЯ. والتي لا تعمل بسبب العلاقة على المدى الطويل.وقبل بضع سنوات لقد رأيت أيضا ما - وهذا ليس علاقة لقائي الاول: - (... المشكلة هي أن هذه "Knцpfe" berьhrt يكون في أي علاقة وثيقة. لذلك ليس لدي الخيار بين البقاء، بعيدة، بحيث يأتي أي واحد بالنسبة لي أقرب إلى rьhren هذه الأمور. أو أجد طريقة للتعامل مع الأمر بشكل مختلف. أغلقت لأول Lцsung أنا لا استقال بعد بما فيه الكفاية. وعما إذا كانت الثانية مع شريك جديد wдre أسهل؟

I wьrde كنوع من العلاج السلوكي المعرفي يوصي المهنية أو، إذا كان هذا لا يزال في نطاق ما هو ممكن، "selbstgestrickt"، متماسكة نفسه يعمل بشكل أفضل عندما يكون الطرفان أكثر التصرف العقلاني وانعكاسية وKopfablдufe الخاصة بهم والعواطف ينظرون جيد وتسمية kцnnen.

لتحديد الحالات والمشاعر، لمعرفة، "توقف" أن أقول، أن تفعل شيئا آخر. إذا كان هذا هو سلوك الزوج muЯ كل تتعلم أيضا للرد بشكل مناسب عند الآخر "توقف" يقول. عقوبة مثل "كنت تخويف لي" أو "وقفة، يرجى"بسيطة "safeword" kцnnen المساعدة إذا واحد دربت عقليا وعاطفيا في "توقف" للتوقف وعدم الاستسلام لإغراء Nachtreten.

أنماط المدمرة سيئة Angwohnheiten أنه في كل المعاناة ولكن جلب بعض الارتياح والأمن النفسي. ومن abzugewцhnen هو مثل محاولة التوقف عن التدخين: ليس من السهل، مملة، rьckfallbedroht، ولكنه أمر ممكن.

والأكثر أهمية هو M.E. الجلوس مرة الأولى ويقول: "إذا كان ذلك وأنا fьhle لي كذا وكذا، وأنا الشخص الذي يسعون لي daЯ وlдuft مختلف، وتفعل ..." إيجاد نقاط مشتركة الحرجة Ablдufe وbennenen وتطوير وتنفيذ البدائل.

أرسلت بواسطة ديزي ميلرعند هذه النقطة kцnnte أيضا "بموضوعية" مواصلة مناقشة المشكلة هي القضية "عائلة" هو صعب، والتي لديها واحد، والآخر له لا، ولكن kдmpft ذلك وlдsst بهذه الطريقة، والخاصة "Neidgefьhle" بها. من هذا الوضع، لا تزال هناك واحد أو اثنين "تجمع" وكلاهما ميلا بحريا عاطفيا، الشريك B يدير العودة وويحصل على الذعر وfьrchet (لحياته أن ذلك قد يبدو "ьberspitzt"ولكن فقط SO يوفر ما إذا كان أحد آخر يعرف اثنين، واثنين هادئة جدا، ьberlegt الناس على عدم ьberhaupt "تناسب" وما يبدو على حد سواء نفسه لا يفهم وfьhlen عاجز)حسنا، كنت اسميها الصدمة وДngste ... أرى أيضا عدم الرضا عن الحياة. ومجموعة "من Neidgefьhl خارج"، يقرأ مغلقة بالنسبة لي أشبه "reindrьcken تريد شيئا على الآخر"، لذا يجب التفكير الواعي سلبا لي للتفكير نحو الشركاء وTHE wьrde

هناك مغلقة MЦglichkeit لك مع "البطاقات الصفراء والحمراء" للعمل. في أقرب وقت واحد منكم لاحظ، نحن تنزلق إلى أسفل مرة أخرى، وقال انه يدل على بطاقة صفراء. ويوجه من حمراء واحدة، يتم إنهاء Gesprдch على الفور، وتجمعها، ويأتي بعد حوالي 10 دقائق شيء "gelцster" تواصل معا ونتحدث بعد ذلك. حتى قبل persцnliche الإصابات هي سبب أو مهاجمة دون قافية أو سبب.

أرسلت بواسطة ديزي ميلروقبل بضع سنوات لقد رأيت أيضا ما - وهذا ليس علاقة لقائي الاول: - (... المشكلة هي أن هذه "Knцpfe" berьhrt يكون في أي علاقة وثيقة. لذلك ليس لدي الخيار بين البقاء، بعيدة، بحيث يأتي أي واحد بالنسبة لي أقرب إلى rьhren هذه الأمور. أو أجد طريقة للتعامل مع الأمر بشكل مختلف. أغلقت لأول Lцsung أنا لا استقال بعد بما فيه الكفاية. وعما إذا كانت الثانية مع شريك جديد wдre أسهل؟I zьck الآن من وجهة نظري الفلكية وجهة نظر: ترسمه مع شريكك Persцnlichkeit دائما لتتناسب مع بيان ابراج، مواقع الكواكب الخاصة بك. وهذا يعني أن الشريك هو تقريبا مثل Schlьssel مطابق في SchloЯ. وهذا هو، بالمعنى الدقيق للكلمة، شارع باتجاه واحد. إذا كنت mцchtest I wьrde لي ننظر إلى هذا وأكتب شيئا لك عبر PM لجهة نظري (علم التنجيم)

مرحبا wildwusel،

بفضل مغلقة لمساهمتك، مما يعطيني الأمل في أن هذه المشكلة هي الحصول على قبضة.