إنهاء علاقة مدمرة، وإن كانت لا تزال هناك Gefьhle

مرحبا منتدى العزيز

وقد أي شخص منكم القيام به؟ لlцsen حول تحرير رغم التشابك و / أو Gefьhlen؟
I kдmpfe لعدة سنوات، وأنا لا يزال ليس من خلال. وفي كثير من الأحيان الغضب وEmpцrung يكون ولكن بعد ذلك خففت مرة أخرى حتى أشعر أخيرا آسف بالنسبة له لأنه يعاني من مثل هذا الرجل سيئة (= لي). والغريب في الأمر، أنه يعاني tatsдchlich. لكن fдngt مرارا وتكرارا مع مشاهد وAusfдlligkeiten، له الشتائم وأكثر من ذلك. عندما كنت أدافع عن نفسي، هو بلدي plцtzlich تطبيقها رد فعل / empцrte في التركيز وانه لم يعد يفهم العالم لماذا يمكن أن يكون ذلك "المشترك" ...

التورط غير مريح والدوائر blцder. لا أحد يفهم لماذا أنا لا lдngst بعيدا. ولكن كما قلت، لا تزال هناك Gefьhle لأن (ما يكفي مثير للدهشة). أو العمليات الكيميائية الحيوية أكثر احتمالا في الدماغ، وهو نوع Abhдngigkeit أن يمنعني للذهاب.

وهذا هو السبب في العودة إلى سؤالي: الذي لديه من خلال بالفعل؟ هل هناك طريقة للخروج من هناك؟

شكرا fьrs القراءة.

مرحبا Salisa!

نعم، لدي&8217؛ والصورة. منذ حوالي 4 سنوات، وبعد علاقة حوالي 15 عاما، ومعظمهم كما كنت&# 8217؛ ق وصف.

الطريقة التي أغلقت بالنسبة لي عندما أدركت أمرين.

أولا، كان Demьtigungen تأتي فقط حتى الآن أنني حصلت على اتخاذ الزاوية الأخيرة من بلدي الذات، وأدركت أن حياتي wьrde لا شيء أكثر قيمة إذا ما زلت (بدافع الشفقة وVerstдndnis). وأن لدي قيمة grцЯeren مني إضاعة الوقت، ومرة ​​أخرى في طحن مدمرة للرجل الذي أراد مجرد شيء дndern (وربما حتى لا يمكن).

ثم من ناحية أخرى، يمكن أن نرى بوضوح مغلقة بالنسبة لي، كان لا يحب أن تبقى لي، ولكن الإسقاط والشوق (بعد anfдnglich أفضل الأوقات) &# 8211؛ وشارك في Abhдngigkeit. أبلغت لي، كما عملت لي الأيض في المخ في ظل هذه الظروف، وقال لي ان هناك ربما لا يزال mьssten نقاط الاشتباك العصبي الأخرى البور لي kцnnten يكون nьtzlich، وأنا mьsste لكن kцnnen تفعيل&# 8230؛

لا شيء heiЯt بخلاف ذلك، ذهبت من موقف الضحية الى هناك وأصبحت نشطة. ومنذ ذلك الحين على ترسيم الحدود، وفصل واضح والحفاظ على الفصل فضلا عن ردود الفعل عملت على التلاعب أكثر إيلاما. أخذت على محمل الجد، وتقديم المشورة وكلها تقريبا &الانسحاب؛ # 8222&# 8220؛، وأنه يعمل. استغرق الأمر وقتا طويلا، ولم دائما aufwдrts حاد، ولكنه ذهب aufwдrts، وكان من السهل على نحو متزايد.

Wдhrend أنا بدأت مع بلدي &الانسحاب؛ # 8222&# 8220؛ ولكن حتى فرقعة شاهدت مع قلب ينبض، وأصبح تدريجيا أكثر وضوحا وkдlter وبدأت أتساءل darьber لقد كنت من أي وقت مضى مؤكدة بذلك.

اليوم، I &# 8211؛ الابهار. I weiЯ لا أعرف ماذا زوجي السابق وليس لديهم Bedьrfnis لتجربة حتى أدنى.

التي لديها أفكاري لأنها تعبر هذه المشاركة. لذلك، أعتقد أنك على الطريق الصحيح.

شكرا لك عزيزتي شجرة عصير الليمون! مجرد شيء أردت hцren 🙂

هل لي أن أسأل إذا كان لديك السابق كنت يغادرون دون سحب المعركة؟ أنا لا أعتقد. أنا على يقين من أن ما يقرب من شريكي سوف استخلاص بعض السجلات.

مرحبا Salisa،

وبصرف النظر عن Vorfдllen التي ثم fьhrten أخيرا لفصل، زوجي السابق هددني عدة مرات، كل wьrde سيحدث لو تركت. أخذت على محمل الجد. I geklдrt أشياء مختلفة في الخلفية، لgehцrten:

- I اسمحوا لي تقديم النصح حول جميع مراكز المشورة mцglichen، من بين أمور أخرى كما أغلقت لhдusliche العنف وفي مركز المشورة الدين؛
- أنا قدمت المال وبعض الوثائق الهامة إلى جانب؛
- لدي بالتالي مساعدة من الأقارب والأصدقاء وأكدت دائما كان الدعم العاطفي، و &الهروب شقة؛ # 8222&# 8220؛ إغلاق لجميع Fдlle وMцglichkeit للاقتراض في حالة Fдlle أيضا النقدية؛
- لدي في ثقته (جميل جدا) ورئيسه، وكان ذلك إذن مغلقة لplцtzliches الغياب.

كل ما فعلت لأنه كان واضحا بالنسبة لي أن ما لا يقل عن المطاردة wьrde يحدث &# 8211؛ ماذا بعد ذلك، في جملة أمور، كما دخلت. Zunдchst بدا أقل من الهدوء لأنه كان لقضاء عدة أسابيع في شقتهما (كان من الصعب العثور على شقة مناسبة). على الرغم من أنني كنت متضايق جدا، اعتبر rьckblickend ليس سيئا لأن زوجي nдhrte على أمل أنه wьrde ربما يحصل لي لينة مرة أخرى. التي أعطت أغلق لي السلام لبعض الإعداد والبحث شقة.

عندما كنت حقا أقلعت، وصلت كل Befьrchtungen. أنا اضطر للانسحاب جميع يتوقف، والتي كنت قد أعدت. بعد 6-8 أسابيع، كان كابوس على ذلك. لم يكن وقتا سهلا، ولكن من أجل أي شيء في العالم، فإنه hдtte بالتالي إعطاء العودة.

أرسلت بواسطة Salisaوهذا هو السبب في العودة إلى سؤالي: الذي لديه من خلال بالفعل؟ هل هناك طريقة للخروج من هناك؟

شكرا fьrs القراءة.نعم، هناك طريقة للخروج من هذا: أن يكون لديك كمامة مليئة بحيث تزن أكثر من كل التشابكات وجميع ما تبقى Gefьhle.

أنت تتحدث عن Abhдngigkeit. هل لي أن أسأل ماذا يعني لك ذلك؟ وما هو الجزاء مغلقة ل "إدمان" أغلقت بالنسبة لك؟

@ بلوزة العمة، وأعتقد العاطفية Abhдngigkeit. خلاف ذلك، وأنا unabhдngig تماما منه، ليس لدينا أطفال المشترك أو Besitztьmer أن wьrden يربطني.

وAbhдngigkeit يست في الحقيقة ضرب عليه - بدلا من أن فعل ذلك بها، وتليين لي رغم كل شيء من جديد. لتقديمهم إلى النقطة حيث أنا لست على استعداد فقط، على الرغم من مواصلة كل Krдnkungen والهجمات سيئة، ولكن fьhle لي أيضا مسؤولة. نعم، أعتقد أن يلتقط جيدا. لأحد، وأنا fьhle لي المسؤول مغلقة لمعاناته، له Ausbrьche فورة له - ضد حكمه الأفضل، فتذكروا - I weiЯ أنني لا "اللوم" على عكس تصريحاته بن. ولكن شيئا في داخلي "يستجيب" لهذا النوع من الاتهامات، وليس فقط ليريه الطيور ومن ثم الطريق إلى Tьr.

لقد لاحظت مدى I kapiere شيء مهم.

@ شجرة الليمون: هذا مع المطاردة I hдtte أيضا أعتقد ذلك وأنا kцnnte تخيل في حالتي. وقد hinterherspioniert لي على أية حال من البداية (لا يمكن الثقة لي).

الاحترام كما خططت ودائما كنت قد سحبت ذلك!

مرحبا Salisa،
لديه فقط بقدر قوة أبلغ عنك (وأفكارك وGefьhle الخاص بك) كما كنت zulдsst ذلك.
هناك تحت "الإخلاص وLьgen في الحب" اثنين الرائعة Strдnge (جميع المؤلفات أعلاه، أول وظيفة من الكبريت "Mьnchhausen") لموقفك من شأنها أن تساعد على تأمين أبعد من ذلك بكثير. قراءة نفسك نظرة.

مساعدة في مثل Fдllen كما يقدم الموقع

www.re-empowerment.de

التحقق من ذلك، وربما يمكنك أن تبدأ شيئا معها.

مرحبا Salisa،
لقد أنجزت الانفصال عن مثل هذه العلاقة منذ 5 أشهر. ما زلت زميله قليلا، لكنه أفضل بكثير مما كانت عليه في علاقة لي !!!! أقول ذلك وبهذه الطريقة: أعيش مرة أخرى!
ومع ذلك، كما أخذت سنوات لفصل لي. هذا ليس عيبا. انه صعب.
في الواقع والتلاعب بها رجل (امرأة) للغاية.
تحتاج لأحد كي يلغي هذا التلاعب مرة أخرى ومرة ​​أخرى !!! شخص stдrkt التصور الخاص بك مرة أخرى!

أنا يمكن أن تستمر حتى ننصح: إعداد نفسك جيدا قبل، ورسم عدد كاف من الناس إلى الثقة، في مأمن من أنت، على سبيل المثال، السماح ثيقة Vorfдlle في مركز المشورة! معرفة إذا لزم الأمر، والمعالج الجيد. في كثير من الأحيان لا يستطيع المرء أن يشفى تماما من شيء من هذا القبيل من وأوقات الانتظار طويلة ...
أيضا كان لي "الهروب كوندو" أغلقت بالنسبة لي وأولادي: المأوى والمرأة.
لا، لم يكن لديك لتكون verprьgelt ليتم تضمينها هناك. العنف النفسي توجيه الأذى groЯen فقط وأهمية متساوية. أخذ يصلي على محمل الجد.

أعتقد إلخ من الأشياء مثل خلية تتبع الهاتف، برامج للتجسس، والحركات البنك.!
حتى لو كان ذلك يبدو زاحف.
البيانات من Nachsendeantrдgen ليست آمنة بشكل خاص. دعونا مساعدتك من قبل المتخصصين!

لا يوجد لديك أطفال وأي التزامات أخرى؟
رائعة !!!!
ثم على التحضير جيدا، والوقود مرة أخرى في مكان ما الكثير من القوة والخروج من حياته، وعدم إضاعة المزيد من الحياة. تتيح لك ألا يقوض الطاقة!

أكتب إليكم على Vorfдlle والشتائم وهلم جرا تاريخ Wцrtlich !!! فعلت ذلك باستمرار عند نقطة معينة، وهذا هو أفضل ьberhaupt Rьckfallprophylaxe!

شارك في Abhдngigkeit / الإدمان؟ فكرة كان لي.
ولكن لي الطبيب المعالج قال ذلك، وأنا hдtte لي أن تتصرف من حولي وأطفالي إلى bestmцglichst schьtzen. الآن في وقت لاحق أرى أنها أكثر بهذه الطريقة. وبالإضافة إلى ذلك، كنت erschцpft تماما بعد سنوات من المضايقات والمراقبة وvцllig في نهاية المطاف. هذه أصبحت أيضا kцrperlich الصعب المرضى.

منذ فإنه ينحني فقط أسهل كثيرا هو مرارا وتكرارا. إنني كثيرا ما أردت فقط راحتي. على أي حال لقد عاش بالكاد يعمل فقط - بصرف النظر عن بلدي هروب قليلا والتواصل مع ذويهم وأصحاب المصلحة الآخرين.

مسألة لماذا هو لم يذهب lдngst إذا كان أحد قد يتم حتى الآن من خلال كل شيء - وأنا أعلم!
أن يفهم أي شخص لم تشهد عليه شخصيا.

لا أستطيع الإجابة التي أغلقت بالنسبة لي لذلك: مرة واحدة المشكلة مع عدم وجود السلطة، والأطفال شيوعا وقبل كل شيء: كل شخص من ذوي الخبرة زوجي السابق مرات في hдtte الغضب (وتجلى ذلك في الواقع دائما كل شيء schцn وراء مغلق Tьren بعد أن كان العرض الخارجي واجهة مثالية الحفاظ عليها) wьrde أفهم لماذا !!!) (أنا تركت أيضا الأطفال) (خوفا ...
Vцllig مخطئا - beдngstigend المجموع. Niedertrдchtig.
لفترة طويلة فكرت جيدا، وأنا أعتقد ذلك ولكن لا إيه. ولكن مثل هذه العلاقات هناك цfter مما كنت mцchte بلدي - ولكن أيضا المهنيين الذين يمكن أن تساعد!

القوة لفصل حصلت نفسي wдhrend إقامة منتجع صحي، auЯerdem من خلال التشجيع و"دعم شبكتي الاجتماعية وحتى من قبل المتخصصين (بيت المرأة!) وأيضا Behцrden. إلا أنني hдtte لا تجعل ذلك - على ما أعتقد.

الموقع إعادة تمكين يمكنني أن أوصي تماما!

الخطوة الأولى لديك بالفعل خلفك: لقد أدركت أن كنت في علاقة مدمرة!

وسوف لن يكون سهلا، ولكن يمكنك أن تفعل ذلك أيضا!