何をなし占い:だから身体の変化産後

万歳、赤ちゃんがあります。しかし、私の体はそのように?

エンドルフィンの誕生後、クラウド9で私たちをカタパルト。赤ちゃん:今、一つの時間があります。楽しむことを嬉しく、幸せになります。しかし数日後、おそらくありのままの気持ちはこれです:彼自身の体の不思議。妊娠は、身体への誕生負った傷をその足跡を残しており、授乳は非常に独自の特殊性を持つ新しい母親を圧倒しました。そして、ほとんどの質問をする:私の体は今ウィルので?

1.膣は違って見えると異なる感じています

自然分娩では、膣は10倍に増加している - しかし、彼らは何の問題も耐えることができます。すべての出産が以前とは異なる感じた後、それは妊娠前と最初の事務所などとタイトなくなりました骨盤底筋、上にあります。出生後で数週間は再び骨盤底を行使した後、強化することが重要です。ボディは、古いフォームに戻ってワープするために数ヶ月を必要とします。

何が、恒久的に膣管を変更することができます。しかしながら、これは、性交に影響を与えず、外部から視認されません。月経中にタンポンを挿入するときにのみ、あなたは何かが違うが感じていることを実現します。ここでは、唯一本当に骨盤底筋を助けることができます。

2.会陰涙

ウィキペディアは、私たちはしばしば私たちをゾッとされているものを、単純に言います: "会陰涙は出生時に、ダムの外陰部と肛門の間の組織の断裂です。ダム組織の強い展開することにより、通常、新生児の頭部によって、稀に肩によって、それが割れに来ることはありません。彼は、すなわち肛門に向けて、膣から、組織の最も弱いポイントで通常です。"

会陰涙は1から4まで重症度に分類されています。一部の女性は、他の人が深刻な会陰怪我に苦しむ、引き裂くことなく出産を生き残ります。組織の弾力性に応じて、子供の大きさ、ダムの準備と出産の割合。大きなクラックが縫い付けられています。非常によくかつ迅速に粘膜が治癒するので、これらの亀裂は、通常は症状を引き起こしません。排便やスポーツの際に、歩いて、座って時には激しい裂傷や痛み後の女性を感じます。症状が完全に消失するまでに数ヶ月かかる場合があります。

3.膣は乾燥しています

彼らの膣が乾燥しているという問題があり、出産後に多くの女性。その理由は、妊娠後のホルモンのバランスです。生後および授乳中のエストロゲン欠乏は、問題の主な原因です。粘膜は、このようにより薄く、より敏感であり、腟の微生物叢が不安定になることがあります。

でも、出産後に使用するために、彼らは妊娠中に使用ダムマッサージオイル(アーモンド、小麦胚芽油が含まれているなどヴェレダ、)、、助産師をお勧めします。タンポン霧雨のオイルとは、膣に深くご紹介します。単一の治療は、週に比べて多くの場合、より効果的であることがあります。極端な場合には、ホルモンの座薬は助けることができます。

4.胸がはるかに大きいです

妊娠中、胸がすでに母乳と増加のために準備します。出産後にミルクが来る数日来て - それは、再び、全く新しい次元をして。滞在が、それは、このようにしても数ヶ月満足して提供します。補完的な供給が導入され、少なくともときしかし、バストのサイズが縮小します。幸福のための重要:すべてのサイズのためには、快適なブラジャーを買います。

5.乳首は暗いと大きくなっています

妊娠の行くで:乳首は暗くして大きくなります。離乳後、さらに長期授乳中消失ホルモン現象。

6.ストレッチマーク

正直に言うと:胸の上にマークを伸ばし、出産を受け取った後、私たちが滞在腹部。しかし、彼らは時間をかけて少しフェード、さらに優れたスキンケアでのもの原因となることができます。

7.弱い膀胱

その妊娠中の女性は、多くの場合、トイレに行くよく知られています。お腹の中の子供は、膀胱にプッシュします。しかし、何が出産後になりますか?女性の20%はまださえ失禁、膀胱弱さに苦しむだろう。これは、この問題は通常、完全に解決され、回復トレーニングで、歪んだ骨盤底の結果です。女性はまだ回帰後にチェック尿を保持することができない場合、彼らはそれについての彼らの婦人科医に相談してください。

8.痔

この数は、自身のために語っています:すべての妊婦の50%が妊娠中に痔から出産後に苦しみます。しかし、ほとんど一つは、それについて語っていません。妊娠中は、布張りで、多くの場合、既存の血管拡張は、肛門を拡大します。組織中の体重増加と保水性が戻って血管中の血液の流れに影響を与えることができ、そして成長して子宮は骨盤内の静脈からの血液の正常な流れを妨げます。妊娠の救済におけるオーク樹皮エキスゲインとハマメリスマートルクリームと半身浴場。

残念ながら、ない時々 - しかしほとんどの痔は、出産後数週間で消えます。しかし、その後、肛門科医はまだ助けることができます。新しいレーザー法では、痔は削除するのが比較的容易です。

帝王切開後9。

帝王切開すべての後少しだけ時間がかかります。出生後の演習は、重いものを持ち上げるべきではないとの一つは、それ以降でのみ開始することができます - 本体は、第1腹部手術の結果に対処する必要があります。でも傷跡が最初に非常に苦痛やランニング、曲げ及び(株)問題を引き起こす場合 - 半年後に、すべてのものは、ほとんどが再び罰金癒されます。傷跡は、特別なゲルで傷を創傷治癒を刺激することができるビーズを、気に誰が、いつまでも残ります。

詳細情報:出産後の体を表示するには

母親と一緒に写真プロジェクトは示しています腹や胸、傷跡やストレッチマークを - すべてが正常です。そして、上記のすべて:誰がそれを持つだけではありません!

テキスト:サロ